Čoko kokosové kuličky s pistáciemi 30 ks – 34,6 kcal/1ks
Recept:
- 50 g piniových oříšků
- 80 g datlí
- 30 g strouhaného kokosu
- 15 g holandského kakaa
- 30 g čokoládového proteinu
- 20 g pistácií
34,6 kcal / 1ks
1 g bílkovin
2,6 g sacharidů
2 g tuků
0,6 g vlákniny
1,1 mg vápníku
Příprava:
Nejprve si namočíme vypeckované datle do vody aby změkly. Pak je rozmixujeme spolu s ořechy (kromě pistácií) Všechny suroviny smícháme a propracujeme rukou v míse. Z těsta tvarujeme kuličky velikosti jako jsou na fotce, které pak ubalujeme v rozsekaných pistáciích. Moc dobré.
No Comments