Hanka – 2 měsíce coaching
Od Janči mám variabilní jídelníček. Je super, že si mohu jídla poskládat přesně podle toho, na co mám zrovna chuť a vím, kolik která potravina…
Archiv pro měsíc: Listopad 2019
Fitness Perníčky
Recept: 60 g mandlové mouky (nebo pomletých mandlí) 160 g špaldové mouky 2 lžíce medu (nebo čekankové slazení) 2 vejce 1 lžička kypřícího prášku 1…
Bezlepkový sen 8 ks/ 165 kcal/1 ks
Recept: 1 přezrálý banán 1 konzerva červených fazolí ve slaném nálevu 1 vejce 2 lžíce holandského kakaa 1 lžička mleté skořice 2 lžíce kokosového oleje…