Cviky na bolavá záda
Dnes jsem vám natočila další část cviků na bolavá záda. Jsou to klidnější cviky, které vycházejí z jógy. Provádíme je zvolna a opatrně. Snažíme se…
Dnes jsem vám natočila další část cviků na bolavá záda. Jsou to klidnější cviky, které vycházejí z jógy. Provádíme je zvolna a opatrně. Snažíme se…
Individualita Každý z nás máme již od mala nastaveny nějaké stravovací zvyky. Ať už je to ovlivněno rodiči, zeměpisnou šířkou, finančními možnostmi, nebo dalšími aspekty. Někdo…