Low carb PIZZA – 496 kcal/půl pizzy
Recept: těsto 120 g mozzarelly light 50 g mandlí (mandlové mouky) 2 lžíce Gervais 1 lžíce Psyllia 1 vejce náplň 1/2 protlaku (70 g) stroužek…
Archiv pro štítek: Cibule
Kuřecí směs s hráškem a mrkví, vařená rýže – 665 kcal
Recept: 150 g kuřecího masa bez kůže 1/2 cibule 1 lžička oleje 100 g rýže (směs jasmínové a červené) 50 g hrášku 50 g mrkve…
Těstoviny s lososem a restovanou zeleninou – 755 kcal
Recept: 120 g těstovin já dala proteinové 120 g filet z lososa 25 g cibule 50 g mrkve 50 g kedlubny 1 lžička oleje 755…
Mleté maso s rajčatovou omáčkou, cuketami a proteinovými těstovinami – 768 kcal
Recept: 100 g mletého libového masa 1/2 cibule 2 stroužky česneku 150 g cukety 1/2 rajčatového protlaku sůl provensálské koření 120 g proteinových těstovin 768…